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在职博士后 VS 脱产博士后

博士后是很多研究型机构和高等院校常用的职称，拥有一定的研究经验和科研能力，被认为是未来科学领域的主要力量。而在职博士后和脱产博士后，是博士后拥有不同工作状态体验的选择。

在职博士后

在职博士后是在工作期间继续深造并获得博士后职称，与脱产博士后相比，优点在于可以延续工作经验的积累，在实践中学习教育，通过实践锤炼自己的理论知识。同时，在职博士后可以不必从工作岗位上离开太久，可以继续在职发挥自己的优势，并帮助工作单位解决实际问题。

然而，在职博士后的缺点也较为明显，主要在于学习任务和工作任务之间的平衡问题。博士后的学习任务一般比较繁重，需要投入大量的精力和时间，而工作任务也需要博士后付出同样大的精力。同时，职场的工作环境也会有一定的干扰因素，比如工作压力、人际关系等。在这样的条件下学习时间可能会被很大程度的削减，而且也较难保证学习前进的质量。

脱产博士后

脱产博士后即是在获得博士后职称之前，将原有职位暂缓，参加博士后培训课程，全心全意投入博士后研究工作，使自己能够获得更好的学习经验和知识技能，以适应高含金量人才的发展需要。脱产博士后主要优点在于学习任务和工作任务之间的分离，不受工作环境的影响，能够将更多的精力投入到研究工作中去。

脱产博士后的学习环境和资源也比在职博士后要更为优越。有更多机会参加国内外知名学术会议、研究项目，获得更广泛的科学理论知识，同时通过实际研究项目的参与帮助自己更好地对理论知识进行应用。这种专业培训的方式更专注且更系统，更有利于进一步提升专业实力。

然而，脱产博士后的缺点在于在研究领域之外的工作知识和经验在一定程度上被忽略。此外，脱产博士后期间若没有家庭和经济方面的支持，可能需要花费较高的成本承担研究生活中的基本消费，这一问题可能影响到研究人员集中注意力学习的能力。

总结

两种类型的博士后都有其长处和短处，应当结合自身情况进行选择。在职博士后适合自己在工作岗位上发展的应用型博士后和工程博士后，以便能够更好地将学术成果应用到实际工作中。而脱产博士后则适合更加专注于研究和理论学问的理论型博士后和基础学问博士后，以达到更高价值的人才培养目标。

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